Vermittelt werden Atem- und Faszienarbeit, die...
- an der Haltung und Aufrichtung arbeiten
- auf Rücken und Nacken wohltuend und lösend wirken
- die Gelenke beweglich und geschmeidig erhalten
- Zwerchfell und Beckenboden sowohl entspannen wie auch stärken
- Stress abbauen und Gelassenheit schenken
