Wussten Sie, dass...

ein frei schwingendes Zwerchfell alle darunter und darüber liegenden Organe massiert?
Ihr Herz mit dem Zwerchfell verbunden ist und deshalb jede Bewegung mitmachen muss?
im Einatem Ihr Herz in die Länge gezogen wird und somit die Füllungsphase unterstützt?
beim Ausatem Ihr Herz zusammengedrückt wird und dabei die Auswurfphase fördert?
der Magenausgang sich nur im Ausatem öffnet, die Verdauung unterstützt und Übersäuerung vorbeugt?
eine gute Zerchfellbewegung die Leber und Niere massiert und somit ihre Funktion unterstützt?
eine freie Atembewegung den Darm massiert und dadurch die Darmbewegung fördert?
der Atemrhythmus auf die Freisetzung von Hormonen wirkt, und somit auf Nerven, Hirn und Psyche?
tief ausatmen entschlackt, entsäuert und entgiftet, dabei werden Muskeln- und Organfunktionen unterstützt?
ein frei schwingendes Zwerchfell die Durchblutung fördert wie auch eine gute Muskelspannung aufbaut?
jeder Atemzug unsere Wirbelsäule dehnt und aufrichtet?